最近よく耳にするようになりましたね＾＾
大豆イソフラボンが腸内細菌によって
代謝されて産生される成分で、
女性ホルモン「エストロゲン（卵胞ホルモン）」に
よく似た働きをするものなんです。
女性ホルモンって女性の健康と美を司るものなのに、
40代以降急激に減少してしまうんですよね(*_*)
40代以降と言えば気になってくるのが「更年期症状」
女性ホルモンの減少が主な原因と言われているんです。
女性ホルモンと似た働きをすると言えば、
大豆イソブラボンの方が先に頭に浮かぶかしら？
その大豆イソブラボンよりも「エクオール」の方が
女性ホルモンに似た働きをすることが分かったんですって！
これは「エクオール」に大注目です！！
特に最近では更年期症状が軽くすむ確率が高いという
研究結果が出ているんです！！
しかし、この「エクオール」を産生できるのは日本人の2人に1人。
できる人でも毎日大豆食品の摂取が必要！
女性ホルモンに似た働きをする話題の成分「エクオール」をもっと知って、
上手に摂取したり、食生活の改善をしようと思いました。
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