2008年08月10日

本気にならないと

週末で1.0Kg増えてるし。
昨日から今日で0.6Kg増えてるし。

もう、明日から気付いたら体重量って、増えてたら食わん飲まん!

本気にならないとだめみたいだ。

平日は0.2Kg減でしょ、土日はキープ。
1週間で−1Kgを目指します。



本日のサイズ


体重  48.8Kg  (夕飯後)  +1.0Kg
W   68.5cm         +1.0cm
腹部  86.0cm         +1.5cm

今日はコアリズムしてない。

休みの日はしないのだ。
posted by さっちゅ at 21:31| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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