涼しくなるの待って6時過ぎくらいから始めたんだけど。
今度からは早く始めるかぁ。
早く始めるともっと汗かくだろうし、中断させられることは無いね。

本日のサイズ
体重 47.6Kg (夕飯後) −0.2Kg
W 68.5cm ±0.0cm
腹部 85.5cm +0.5cm
体重は減ったがサイズは・・・?
日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
27 | 28 | 29 | 30 |